SELF ECOLOGIE, POUR UNE ECOLOGIE DE SOI
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Pour 4 personnes
Ingrédients:
400 g de spaghettis
1 potimarron
2 carrés de tofu fumé
Bouillon de légumes
Assaisonnement: ail, épices
au choix, sel, poivre, huile d’olive, graines de sésame
Recette:
- Laver le potimarron et le couper en grosses
tranches. Mettre les tranches dans le plat du four avec du papier sulfurisé.
Verser un filet d’huile d’olive sur chaque tranche et assaisonner. Faire cuire
au four, à 200°C jusqu’à ce que le potimarron soit tendre. - Faire cuire les spaghettis suivant les
indications sur le paquet dans de l’eau bouillante additionnée de bouillon de
légumes. - Pendant ce temps, faire revenir le tofu fumé
coupé en dés, dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, les graines de sésame,
l’ail et…
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