Un film documentaire de Fabien MOINE

Nous avons le plaisir de partager avec vous une interview que nous a accordé Fabien Moine, réalisateur d’un très beau documentaire sur le jeûne, intitulé « Le jeûne, à la croisée des chemins ». Vous trouverez également un lien Youtube pour visionner la bande-annonce de ce film. Bonne lecture et bonne vidéo. Bonsoir, Valérie pour Self Ecologie.

Voici l’interview et vous trouverez le lien Youtube à la suite.

1. Et vous, quelle est votre expérience du jeûne ?

Fabien Moine : Je jeûne depuis plus de 10 ans de manière très régulière. Au départ 24h par semaine, puis 36h puis 48h de temps en temps, et rapidement 5 jours puis 1 semaine au bout de six mois. Toujours à l’eau. Je jeûne au moins 6 fois 1 semaine par an, avec des jeûnes plus longs jusqu’à trois semaines, 1 fois dans l’année. Je jeûne hygiéniste : repos et eau, et en favorisant l’introspection autant que possible.
Ça fait parti de mon mode de vie désormais, je ne me pose plus la question : c’est un besoin.

2. Vous parlez dans le film d’un protocole d’entrée dans le jeûne, mais y-a-t-il un protocole de sortie de jeûne ?
Bien sûr : la reprise alimentaire, cela consiste à ré-introduire les aliments progressivement pour ne pas casser violemment le jeûne et heurter le système digestif. On y va crescendo, à la sensation…

3. Y-a-t-il des contre-indications au jeûne (notamment pour certaines pathologies comme le diabète) ?
Oui il y en a beaucoup, même si ce n’est pas tendance de s’étaler dessus!

Il y a d’abord les maladies dites génétiques :
• La présence d’un organe greffé
• Syndrome de Gilbert aiguë
• Diabète maigre (type1-insulino-dépendant)
• Myopathie pseudo-paralytique grave (dégénérescence musculaire)

Les cas physiques :
Le diabète type 1, une hyperthyroïdie, l’épilepsie, Alzheimer ou sclérose en plaques. Une maigreur importante ou une obésité sévère.

• Des phases avancées de colites ulcéreuses
• La présence d’un stimulateur cardiaque, pacemaker
• L’insuffisance hépatique ou rénale ou néphropathies ou faible taux d’albumine
• Tuberculose pulmonaire
• Un cancer généralisé ou certains cancers avancés : Mérien « il faut mieux faire de l’hygiénisme sur un vivant que sur un mort »

Les cas particuliers :
• Femme enceinte si prolongée
• Femme allaitante : lait stoppé entre 24 et 48H
• Enfants
• Des carences nutritionnelles avérées, carences aiguës en minéraux (selon le cas et à corriger)
• Épuisement profond : Malades épuisés, dévitalisés, grands sous-vitaux anergiques
• Grande faiblesse couplée avec insuffisance émonctorielle, intoxiqués avec émonctoires faibles mais globalement émonctoires saturés
• Malades sous médication chimique lourde (voir selon les cas)

Les maladies mentales ou psychiques :
• Des états psychotiques caractérisés
• Pathologie psy incontrôlable ancienne ou actuelle
• Des addictions lourdes, alcoolisme ou toxicomanie
• Une anorexie
• Phobie du jeûne
• LA PEUR

4. Avez-vous rencontré des représentants d’approches spirituelles associées au jeûne (en dehors du prêtre interviewé) ?
Oui des sadhus indiens, des orthodoxes, et je travaille sur un projet faisant se rencontrer des représentants en commun. Ce devait être le cas pour le documentaire : un imam, un rabbin, un prêtre et un sadhu, mais ça n’a pas été possible. Mais j’ai bon espoir!

5. Avez-vous des témoignages de phénomènes spirituels, de prises de conscience, de manifestations autre que physiques ( comme on en trouve dans le rebirth ou la respiration holotropique) associés au jeûne ?
En jeûne au repos avec ouverture au silence et au spirituel il se passe TOUJOURS des prises de conscience. Je fais en sorte d’orienter les jeûnes que j’accompagne en ce sens donc oui ce serait un échec cuisant que de ne pas y voir se manifester des « ouvertures ». De mon point de vue, c’est l’essence même du jeûne : accéder à SA spiritualité.

6. Si je veux pratiquer le jeûne demain, où et à qui dois-je m’adresser ?
A vous-même! Pourquoi voulez-vous jeûner, véritablement? Par envie ou par besoin? Par expérience ou pas aspiration? Par curiosité ou par instinct? Il faut déjà s’adresser à soi même… ensuite on pourra être en dialogue avec des personnes respectueuses qui seront à l’écoute non pas d’une idéologie mais de l’attente profonde de la personne. Ce n’est pas un trait d’esprit, c’est ma croyance profonde. Attention à ne pas consommer du jeûne et se faire vendre une idée du jeûne.

7. Quels sont vos projets pour la suite ?
Développer la maison d’édition Exuvie pour laquelle je mets l’essentiel de mon énergie, pour y éditer des auteurs et réalisateurs. Une vingtaine de publications sont prévues dont plusieurs sur le jeûne. Je vais réaliser en 2020 mon deuxième documentaire sur la santé naturelle, qui ira au-delà du jeûne. Je vais écrire plusieurs ouvrages en cours depuis un moment… Continuer les vidéos YouTube gratuites, et d’autres surprises!

MERCI pour vous questions, votre soutien et vos retours !

Bande-annonce : https://www.youtube.com/watch?v=k2CYma2xAKALe DVD et la VOD : https://exuvie.fr/index.php/product/le-jeune/ Dates et lieux de projections : https://www.lejeune-le-film.com/projections/ Bande annonce d…

Image par Christine Sponchia de Pixabay