LA PLANTE DU JOUR : LE GINKGO BILOBA

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Nom latin : ginkgo biloba

Famille : ginkgoacées

Parties utilisées : feuille, graine

Principes actifs : flavonoïdes, terpènes, lactones

Le ginkgo biloba est un arbre préhistorique, seul de son genre, qui est dioïque, c’est-à-dire soit mâle, soit femelle. Il mesure de 20 à 50 m de haut et peut vivre plus de 1000 ans !

Le ginkgo est un puissant anti-oxydant. Il sert à lutter contre le vieillissement, à protéger les fonctions cognitives, notamment la mémoire. Il favorise également la fluidification de la circulation sanguine, notamment des capillaires (minuscules vaisseaux sanguins) et empêche la formation de thromboses ou caillots.

On lui attribue aussi une action anti-inflammatoire et a une bonne action contre l’asthme et la bronchite.

En usage externe, les feuilles de ginkgo broyées peuvent servir de masque pour le visage dans le cas de couperose et également pour faire cicatriser des brûlures.

Une plante multi-tâche à ne pas négliger !

Valérie SILVESTRE, naturopathe et formatrice

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Image par Olivia Shakespear de Pixabay Image par Ulrike Leone de Pixabay

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