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• Nom latin : Œnothera biennis

• Famille : Onagracées.

• Description : Plante bisannuelle des sols en friches sablonneux de 1,20 mètre.

• Habitat : Voir ci-dessus. Originaire d’Amérique du Nord, on la trouve dans les climats tempérés.

• Parties utilisées : graines.

• Propriétés : en synergie avec la bourrache, l’huile d’onagre (renfermant des Omégas 6) est idéale pour traiter le syndrome prémenstruel. Seule, l’huile d’onagre est efficace dans les affections auto-immunes, dont la polyarthrite rhumatoïde. Prendre environ 5 à 6 g de cette huile par jour, avant les repas. Pour le syndrome prémenstruel, prendre de l’huile de bourrache du jour 1 au jour 14 et l’huile d’onagre du jour 15 au jour 28. Et ainsi de suite. L’onagre est aussi utilisé dans le traitement de la coqueluche (antitussif) et, dans ce cas, on utilisera les fleurs et les feuilles. Aussi : traiter l’eczéma, la mastalgie, la neuropathie diabétique (dégénérescence graduelle des nerfs qui peut être extrêmement douloureuse).

A bientôt,

Valérie SILVESTRE, naturopathe et formatrice

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