LE DESSERT DU DIMANCHE : GÂTEAU MOELLEUX CITRON – NOIX DE COCO

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Une recette de gâteau pour le dessert ou pour le petit déjeuner. Cette recette ne contient aucun produit d’origine animale et peut donc être intégrée à un régime végan. Ingrédients 125 g de farine demi-complète (type 110) 100 g de beurre végétal 25 g de purée d’amandes…

LA RECETTE DE LA SEMAINE : RISOTTO DE BOULGOUR A LA PATATE DOUCE ET AUX CHAMPIGNONS

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé Cette semaine, je vous propose une recette végan testée et approuvée ! Ingrédients pour 4 personnes :• 1 mug de boulgour• 3 petites patates douces• 1 grande barquette de champignons de Paris• 1 échalote• 2 gousses d’ail• 2 cuillers à café de bouillon de légumes en poudre• Épices…

LA PLANTE DU JOUR : LE BOUILLON BLANC

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Description et habitat Le bouillon-blanc ou molène a pour nom latin Verbascum thapsus, et il est de la famille des scrophulariacées. C’est une plante que l’on trouve un peu partout dans le monde et qui fleurit en été, au bord des chemins, dans les prairies, en plaine…

ZOOM SUR L’HUILE ESSENTIELLE DE SARRIETTE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan La sarriette des montagnes (satureja montana) fait partie de la famille des lamiacées et pousse dans les régions au climat méditerranéen. L’huile essentielle de Sarriette est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs très parfumées. Elle est anti-infectieuse et indiqué pour les cystites, les colibacilloses, les…

FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON : LA TOMATE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan C’est maintenant la saison des tomates, un légume-fruit incontournable de l’été. Crue ou cuite, elle entre dans de très nombreuses recettes. En plus d’être délicieuse, elle est aussi un trésor de bienfaits. Quelques faits sur la tomate tout d’abord… Nom latin : solanum lycopersicum Famille : solanacées (comme la…

LA PLANTE DU JOUR : LA VERVEINE ODORANTE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Nom latin : lippia citriodora ou aloysia citriodora Famille : verbénacées Habitat : originaire des Andes, elle est aujourd’hui cultivée dans de nombreux pays. En France, on en trouve en Provence. Il ne faut pas la confondre avec la verveine officinale, qui est de la même famille, mais est originaire…

UNE PETITE RECETTE… SALADE MULTI-INFLUENCES

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Cette recette est végane. Ingrédients pour 4 personnes 1 paquet de vermicelles de riz 1 petite boîte de pois chiches (pour le houmous) 1 ou 2 têtes de brocoli 3 grosses carottes quelques tomates cerises (oui, c’est vrai, ce n’est pas la saison, mais bon…à cause du…

LA GEMMOTHERAPIE, QU’EST-CE QUE C’EST ?

Initialement publié sur SELF ECOLOGIE, POUR UNE ECOLOGIE DE SOI :
#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #EquilibreAcidoBasique #SanteNaturelle #gemmotherapie 1.?? Qu’est-ce que la gemmothérapie?? L’utilisation des bourgeons, dans la pharmacopée traditionnelle, remonte au Moyen-âge, à l’ère des alchimistes. On se servait, notamment, des bourgeons de peuplier pour la confection d’un onguent et de ceux…

LA GEMMOTHERAPIE, QU’EST-CE QUE C’EST ?

#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #EquilibreAcidoBasique #SanteNaturelle #gemmotherapie 1.   Qu’est-ce que la gemmothérapie ? L’utilisation des bourgeons, dans la pharmacopée traditionnelle, remonte au Moyen-âge, à l’ère des alchimistes. On se servait, notamment, des bourgeons de peuplier pour la confection d’un onguent et de ceux du sapin pour la fabrication des sirops à l’usage pectoral….

EVITER LE SURPOIDS DE L’ENFANT (NATUROPATHIE) – PARTIE 1

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Eau #SanteNaturelle #mangersain #psychogénéalogie Le temps de la petite enfance est généralement placé sous le signe du tempérament hippocratique du lymphatique ( ce qui ne signifie pas que tous les enfants sont de tempérament lymphatique – c’est une tendance générale) et peuvent avoir des « rondeurs ». Cependant, dans notre…