EAU AROMATISEE AUX PLANTES

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Parfumées et goûteuses, les eaux aromatisées aux plantes permettent aussi de profiter de leurs bienfaits. Il vous suffira de laisser infuser à froid une poignée de feuilles pendant une nuit, de filtrer l’eau le lendemain et hop ! vous avez une eau « détox » et sympa à boire….

LA NATUROPATHIE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan La naturopathie est un art de vivre, un choix d’existence dont la conséquence est bien souvent la bonne santé. Une pathologie lambda est avant tout pour nous un signe de déséquilibre et de mal-être ; nous allons donc aborder ce déséquilibre et ce mal-être, mais pas la maladie….

MINI-DETOX APRES FETES

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan En prévision de l’après-réveillon de la St Sylvestre… 🙂 et en attendant, amusez-vous bien ! Bonne fin d’année 2020 ! Valérie SILVESTRE, naturopathe et formatrice Bientôt en librairie, notre « Cours complet de naturopathie » – restez branchés sur selfecologie.com Et profitez-en pour naviguer sur notre site et lire…

ZOOM SUR L’HUILE ESSENTIELLE DE SARRIETTE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan La sarriette des montagnes (satureja montana) fait partie de la famille des lamiacées et pousse dans les régions au climat méditerranéen. L’huile essentielle de Sarriette est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs très parfumées. Elle est anti-infectieuse et indiqué pour les cystites, les colibacilloses,…

UNE AUTRE APPROCHE TYPOLOGIQUE EN NATUROPATHIE : LES 5 BLESSURES DE LISE BOURBEAU

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan La plus connue des typologies de tempéraments est celle d’Hippocrate, couramment utilisée en naturopathie. Elle est une aide précieuse dans la construction de l’anamnèse (étude complète) du consultant. Cependant, il existe d’autres typologies, plus proches de notre époque (même si Hippocrate reste valide !) Je vous propose de…

UNE PETITE RECETTE : CURRY VERT DE SEITAN ET COURGE BUTTERNUT

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Une recette végane simple et de saison, avec un goût un peu exotique qui réchauffe bien ! Ingrédients pour 4 personnes : 1 courge butternut épluchée 500 g de seitan 4 oignons nouveaux avec le vert 2 cuillers à soupe de curry vert 25cl de lait de coco 25…

ZOOM SUR L’HUILE ESSENTIELLE DE SARRIETTE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan La sarriette des montagnes (satureja montana) fait partie de la famille des lamiacées et pousse dans les régions au climat méditerranéen. L’huile essentielle de Sarriette est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs très parfumées. Elle est anti-infectieuse et indiqué pour les cystites, les colibacilloses, les…

UNE PETITE RECETTE : CURRY DE LEGUMES DE SAISON

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Vegan Nous proposons aujourd’hui une recette très simple de légumes de saison en curry. Ce curry peut être servi seul ou avec une protéine. Il est épicé avec bien sûr du curry, mais aussi du gingembre frais (excellent pour les intestins) et de l’ail. Une recette à consommer…