L’ELIXIR FLORAL DU JOUR : HEATHER (BRUYERE)

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #FleursdeBach  On la trouve : Pousse dans les bois clairs, les landes, les marais, les talus, au bord des routes et sur les dunes stabilisées, sur sol acide. Elle se présente : Sous-arbrisseau assez petit, 80 cm maximum, formant un tapis à peine poilu. Feuilles opposées, squamiformes, très nombreuses. Les…

LÉGUMES DE SAISON : LA BLETTE

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé La blette est de la famille des chénopodiacées, tout comme la betterave, l’épinard et le quinoa. C’est une plante rustique qui peut se cultiver partout en France. Ses parties consommées sont les feuilles (le vert) et les tiges (les cardes ou côtes). Le mot blette vient du celtique…

LA TROUSSE DU NATURO – LES INDISPENSABLES

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé Pour tous les petits bobos du quotidien, voici les indispensables à avoir à la maison, pour parer au plus pressé ! Huiles essentielles La sarriette des montagnes (satureja montana) – le must pour stopper net une infection qui débute, en synergie avec le chlorure de magnésium. Aussi comme stimulante…

LA PLANTE DU JOUR : LE GINKGO BILOBA

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé Nom latin : ginkgo biloba Famille : ginkgoacées Parties utilisées : feuille, graine Principes actifs : flavonoïdes, terpènes, lactones Le ginkgo biloba est un arbre préhistorique, seul de son genre, qui est dioïque, c’est-à-dire soit mâle, soit femelle. Il mesure de 20 à 50 m de haut et peut vivre plus de…

PRÉVENIR ET SOULAGER NATURELLEMENT LES INFLAMMATIONS

#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #Plantes #Vegan Respecter l’équilibre acido-basique Le meilleur moyen de remédier aux inflammations est d’avoir un régime alimentaire adéquat, à savoir non acidifiant (l’acidose provoquant de l’inflammation).  C’est pour  cela qu’il ne faut pas abuser des protéines animales, des produits laitiers, des produits raffinés, tout préparés, etc. qui sont…

ALIMENTATION SANS GLUTEN, POUR OU CONTRE ?

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé #Eau #SanteNaturelle #mangersain #bienetre Le gluten semble être devenu l’ennemi n° 1 de l’alimentation ces temps-ci. Pourquoi ? Essayons d’y voir un peu plus clair. Le gluten, qu’est-ce que c’est ? Le gluten est un terme générique pour désigner des protéines que l’on retrouve dans certaines céréales : seigle, avoine, blé, orge,…

FRUITS ET LEGUMES DE SAISON : LE PAMPLEMOUSSE (POMELO)

#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #EquilibreAcidoBasique #SanteNaturelle Si vous aimez cet article, dites-le ! Cliquez sur l’icône, au-dessous du texte ou laissez un commentaire. Bonne lecture et merci ! Il faut savoir que ce que l’on appelle communément « pamplemousse » est en réalité un « pomelo ». Le vrai pamplemousse est un agrume de couleur verte,…

LES ELIXIRS FLORAUX DU Dr BACH : PRINCIPES DE BASE

#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #EquilibreAcidoBasique #SanteNaturelle Si vous aimez cet article, dites-le ! Cliquez sur l’icône, au-dessous du texte ou laissez un commentaire. Bonne lecture et merci ! Principes Simplicité Accessibilité Respect 1. Mécanisme de la maladie Tout d’abord, ces principes reposent sur une vision spirituelle de la vie, ils donnent un…

LA GEMMOTHERAPIE, QU'EST-CE QUE C'EST ?

#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #EquilibreAcidoBasique #SanteNaturelle Si vous aimez cet article, dites-le ! Cliquez sur l’icône, au-dessous du texte ou laissez un commentaire. Bonne lecture et merci ! 1.   Qu’est-ce que la gemmothérapie ? L’utilisation des bourgeons, dans la pharmacopée traditionnelle, remonte au Moyen-âge, à l’ère des alchimistes. On se servait, notamment, des…

L'AYURVEDA INDIEN

#Selfecologie #Naturopathie #Formation #MangerSain #Conscience #Santé #Beauté #EquilibreAcidoBasique #SanteNaturelle Si vous aimez cet article, dites-le ! Cliquez sur l’icône, au-dessous du texte ou laissez un commentaire. Bonne lecture et merci ! Aujourd’hui, nous allons parler de l’une des branches les plus anciennes de la phytothérapie : l’Ayurvéda indien. L’Ayurvéda est la « connaissance de la vie »,…